¿Tienes una condición de salud crónica? Es aún más importante que dejes de fumar.

La Comisión Federal de Comercio informó recientemente que las ventas de cigarrillos subieron por primera vez en dos décadas.¹ Aunque el reporte no mencionó la causa, el aumento muy probablemente pueda atribuirse al estrés y el aislamiento debido a la pandemia de COVID-19, así como a las fuertes propiedades adictivas de la nicotina.

Fumar puede causar condiciones de salud crónicas y empeorar las existentes.

Fumar es la causa principal de enfermedades, discapacidad y muertes prevenibles en los EE. UU² En comparación con los no fumadores, las personas que fuman: ³

• Tienen más del doble de probabilidades de tener una enfermedad cardíaca.
• Tienen el cuádruple de probabilidades de tener un derrame cerebral.
• Tienen 25 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón.
• Tienen entre un 30% y un 40% más probabilidades de tener diabetes tipo 2.

Si ya tienes alguna de estas condiciones de salud crónicas, fumar aumenta tu riesgo de experimentar complicaciones graves. Por ejemplo: ⁴

• Fumar puede aumentar los sentimientos de depresión y ansiedad, y los fumadores con depresión o ansiedad podrían ser más propensos a pensar en el suicidio o a intentarlo.
• Fumar aumenta el riesgo de tener problemas de salud relacionados con la diabetes como enfermedad renal, daño nervioso, problemas circulatorios y úlceras en las piernas o los pies que no cicatrizan, lo que puede derivar en una amputación.

Fumar también interfiere con muchos medicamentos, entre ellos los anticonceptivos hormonales, los inhaladores con corticosteroides y los betabloqueantes. Los fumadores podrían necesitar dosis más altas de ciertos medicamentos para que estos sean eficaces.

Medicamentos que ayudan a dejar de fumar

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) ha aprobado varios medicamentos para ayudarte a dejar de fumar que pueden duplicar tus probabilidades de éxito en el intento.⁵Algunos de ellos son productos de terapia de reemplazo de nicotina (NRT, por sus siglas en inglés) como pastillas, goma de mascar y parches de venta sin receta o inhaladores y aerosoles nasales de venta con receta.

Aunque reincidas, no debes dejar de usar los productos NRT. Estos productos aumentan las probabilidades de que dejes de fumar para siempre.⁶

También hay medicamentos recetados orales aprobados por la FDA que te ayudan a dejar de fumar. El primero es el bupropión, un medicamento antidepresivo que se cree que reduce las ansias y los síntomas de abstinencia. El segundo es la vareniclina (la versión genérica de Chantix^®). Generalmente se empieza a tomar estos medicamentos una o dos semanas antes del día en que se deja de fumar y se los sigue tomando durante unas 12 semanas.

Si estás tratando de dejar de fumar y te interesa alguno de estos medicamentos, comunícate con tu farmacéutico. Él puede ayudarte a definir cuál es el adecuado para ti. También es posible que tengas que ajustar la dosis de otros medicamentos que estés tomando. Nuestros farmacéuticos pueden comunicarse con tu médico en tu nombre si es necesario cambiar tus recetas.

Recursos gratuitos que ayudan a dejar de fumar

Tus probabilidades de dejar de fumar aumentan exponencialmente si combinas una forma de ayuda para dejar de fumar con consejería. La puedes obtener a través de un grupo de apoyo comunitario o de manera presencial o virtual con un consejero profesional capacitado en el tratamiento de la adicción a la nicotina.

También hay muchos recursos gratuitos disponibles que te pueden ayudar a dejar de fumar:

• Recibe asesoramiento gratuito y confidencial para dejar de fumar llamando al 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669).
• Recibe mensajes de texto diarios gratuitos que te servirán de apoyo para dejar de fumar. Envía el mensaje de texto con la palabra QUIT al 47848 o regístrate en SmokefreeTXT.
• Descarga la aplicación gratuita quitSTART para recibir consejos personalizados, inspiración y desafíos para dejar de fumar.
• Consulta otros recursos en línea gratuitos disponibles a través de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) y Smokefree.gov.

Además, tu plan de salud podría ofrecer programas o recursos específicos que te ayuden a dejar de fumar. Muchos empleadores también ofrecen un incentivo por inscribirse en un programa para dejar de fumar. Comunícate con tu representante de RR. HH. o tu administrador de beneficios para averiguar qué opciones hay disponibles para ti.

Express Scripts® Pharmacy está aquí para ayudarte a dejar de fumar

Si tus beneficios de salud incluyen Express Scripts® Pharmacy, puedes obtener tus medicamentos para dejar de fumar en la puerta de tu casa con el envío estándar gratuito. De esta manera estarás un paso más cerca de decirle adiós al cigarrillo para siempre.

Ya sea que hayas tratado de dejar de fumar antes o que esta sea tu primera vez, nuestros farmacéuticos están disponibles 24/7 para responder todas tus preguntas sobre los medicamentos y ayudarte en tu proceso de dejar de fumar. También tenemos farmacéuticos especialmente capacitados para respaldar a los pacientes con ciertas condiciones médicas, como diabetes, asma y enfermedad cardíaca.

Conoce más sobre nuestro enfoque de farmacia.

1 Federal Trade Commission: FTC Report Finds Annual Cigarette Sales Increased for the First Time in 20 Years (26 de octubre del 2021): ftc.gov/news-events/news/press-releases/2021/10/ftc-report-finds-annual-cigarette-sales-increased-first-time-20-years.
2 Centers for Disease Control and Prevention: Fast Facts and Fact Sheets, Smoking and Cigarettes (último acceso el 27 de octubre del 2022): cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/fast_facts/index.htm.
3 Centers for Disease Control and Prevention: Health Effects of Cigarette Smoking (último acceso el 27 de octubre del 2022): cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/effects_cig_smoking/index.htm.
4 SmokefreeVET: Smoking and the Management of Chronic Health Conditions (último acceso el 15 de noviembre del 2022): veterans.smokefree.gov/reasons-quit/smoking-chronic-health-conditions.
5 U.S. Food & Drug Administration: Want to Quit Smoking? FDA-Approved and FDA-Cleared Cessation Products Can Help (21 de julio del 2022): fda.gov/consumers/consumer-updates/want-quit-smoking-fda-approved-and-fda-cleared-cessation-products-can-help.
6 Smokefree.gov: Tips for Slips (último acceso el 17 de noviembre del 2022): smokefree.gov/stay-smokefree-good/stick-with-it/tips-for-slips.