Elementos indispensables del botiquín

¿Qué tienes en el botiquín?

Si tienes suerte, casi no tendrías que pensarlo. Pero si te lesionas o no te sientes bien, tener un espacio designado con los elementos que necesitas puede acelerar tu camino hacia la recuperación.

Estas son algunas sugerencias para ayudar a tratar enfermedades y lesiones frecuentes. Muchos de estos elementos pueden estar en un kit de primeros auxilios básico, que es una manera asequible de comenzar a llenar el espacio. También incluimos algunos consejos para guardar los medicamentos de manera segura.

Para lesiones como cortes, raspaduras y quemaduras menores

• Vendas adhesivas para lesiones más pequeñas
• Compresas de gasa y cinta adhesiva médica, para hacer vendajes de cualquier tamaño
• Vendajes mariposa y vendas líquidas, para cerrar cortes
• Peróxido de hidrógeno
• Ungüento antibiótico, para proteger y humectar heridas cerradas o quemaduras menores
• Pinzas y lupa, para sacar garrapatas o astillas
• Algodón e hisopos
• Guantes para exámenes médicos

Para síntomas de resfriado y gripe

• Termómetro
• Pastillas para la garganta o caramelos para la tos
• Suministros específicos para el COVID:
  - Pruebas para el COVID
  - Pulsioxímetro

Habla con tu médico o farmacéutico para averiguar qué medicamentos de venta sin receta para el resfriado y la gripe son adecuados para ti, según tu historial médico y cualquier otro medicamento que estés tomando.

Para problemas digestivos como acidez, malestar estomacal, diarrea o vómitos

• Para una intoxicación accidental:
  - Carbón activado
  • Anota el número de Control de Intoxicaciones en tu teléfono (800-222-1222). También es una buena idea tenerlo escrito en un papel con el carbón activado.
• Pedialyte, que puede ayudar a prevenir la deshidratación, especialmente en los niños pequeños.

Habla con tu médico o farmacéutico para averiguar qué medicamentos de venta sin receta son adecuados para ti, según tu historial médico y cualquier otro medicamento que estés tomando.

Para los síntomas de la alergia como ojos llorosos, goteo nasal, estornudos o picazón

(Nota: No les des antihistamínicos o descongestionantes a los niños menores de 2 años si no te lo aconsejó un médico).

• Medicamentos para detener el goteo nasal y los estornudos:
  • Claritin (loratadina) no debería causar somnolencia como lo hacen otros medicamentos para la alergia
• El aerosol nasal de solución salina para ayudar con la mucosidad, a humectar las fosas nasales y reducir la inflamación de las membranas mucosas
• Gotas para los ojos con un antihistamínico y un descongestionante
• Loción de calamina, que detiene la picazón y seca las erupciones supurativas como las de la hiedra venenosa
• Cremas, ungüentos o aerosoles que contengan un antihistamínico o hidrocortisona, para la picazón de picaduras de insectos, erupciones y otra irritación de la piel

Para el dolor en la boca

(Nota: No les pongas benzocaína o lidocaína viscosa a los niños menores de 2 años si no te lo aconsejó un médico).

• Geles o enjuagues con benzocaína o lidocaína para el dolor de dientes, el dolor de encía, el dolor de dentición, las úlceras bucales y las aftas
• Kit de reparación dental con cemento dental para reemplazar temporalmente un empaste o una corona que se salieron

Mantén una cantidad suficiente de tus medicamentos recetados a mano

Las situaciones de emergencia pueden hacer que sea difícil ir a la farmacia si te quedas sin un medicamento recetado que necesitas. Por este motivo, es bueno mantener una cantidad suficiente de tus medicamentos a mano en todo momento.

Express Scripts® Pharmacy ofrece suministros para 90 días y reposiciones automáticas para no tener que preocuparte por quedarte sin medicamentos de repente. También te recordaremos cuando sea el momento de presentar una nueva receta.

Consejos para mantener tu botiquín seguro y actualizado

1. Verifica las fechas. Como los medicamentos se degradan con el tiempo, deshazte de aquellos que estén vencidos. Desecha los medicamentos que no hayas utilizado de manera segura. Puedes buscar un lugar para desechar los medicamentos de manera segura con esta herramienta. Si tienes preguntas, habla con tu farmacéutico.
2. Sé precavido a la hora de guardar los medicamentos. Mantén los opioides u otros medicamentos que se prestan a usarse de manera incorrecta fuera de la vista y preferentemente en un lugar cerrado con llave. Asegúrate de que los niños pequeños no puedan acceder a los medicamentos. Guarda los medicamentos recetados de cada persona por separado, para que nadie tome el medicamento incorrecto por equivocación.
3. Guarda los medicamentos recetados de manera apropiada. La mayoría deben guardarse en un lugar fresco y seco. Si tu botiquín está en el baño, los medicamentos pueden quedar expuestos a una humedad excesiva. Lee las etiquetas de los medicamentos recetados con atención, para mantener la seguridad y la eficacia de los medicamentos.

No te olvides de tus cuentas de gastos de cuidado de la salud

El Servicio de Impuestos Internos (IRS, por sus siglas en inglés) considera que la mayoría de los productos que enumeramos anteriormente son gastos médicos calificados. Esto significa que puedes usar el dinero de tus cuentas de gastos del cuidado de la salud para pagarlos. Si tienes una cuenta de reembolso de salud (HRA, por sus siglas en inglés) o una cuenta de gastos flexibles (FSA, por sus siglas en inglés), abastecer tu botiquín es una manera sencilla de usar el dinero que quedó en tu cuenta antes de fin de año.

Habla con tu médico o farmacéutico
Si tienes preguntas sobre los productos y suministros sin receta que debes tener a mano, pregúntales a tu médico o farmacéutico. Ellos podrán ayudarte a elegir los medicamentos que puedes tomar de manera segura según tu salud, edad y medicamentos recetados que tomas actualmente.

Si tienes alguna duda sobre cómo guardar cualquiera de tus medicamentos o sobre qué productos son seguros para ti, llámanos. Nuestros farmacéuticos están aquí para ayudar 24/7.